60 min cardio

Jag och Andreas kom precis hem från gymmet. Bestämde oss för att endast köra kondition.

30 min cykling

20 min powerwalk med 2-3 % lutning

Avslutade passet med 10 min löpning

Så jävla gött.

Måste börja skärpa till mig med både träning och kost.

Promenader blir det till och med torsdag och på fredag peppar jag styrketräning.

5-års förlovning

Inatt har Noah sovit hos sin farmor och farfar. Jag och Andreas var på restaurang Sand för att fira vår femåriga förlovning. Som egentligen är den 14 februari. Men den dagen ses vi inte för att Andreas jobbar kväll och jag jobbar dag.
Igår såg vi på melodifestivalen och åt massa choklad. MUMS.
Jag somnade dock redan vid 10. Vaknade idag och var hur pigg som helst!
Skönt :)

Måste berätta för chefen imorgon att jag fått ett nytt jobb. Shit vad jobbigt det kommer att bli. Eller ja det är faktiskt mer jobbigt att berätta för arbetslaget. Usch. Men de kan ju inte göra annat än att förstå?

Idag är vi bjudna på mat hemma hos Christina och Janne, tror det skulle vara kyckling!

Styrkepass

Helkropp idag.

Benpress: 3*10
Axelpress: 3*8
Hantelcurl: 3*8
Bröstpress: 3*8
Latsdrag: 3*10

 och 15 min uppvärmning på cykel.

Tackade ja!

Jag tackade ja till jobbet!
Ska bli riktigt gött att jobba 100 % och tjäna cash. Så vi kan hitta på massa kul i sommar!
Känns faktiskt en aningen meningslöst att vara ledig varenda måndag och fredag. På vintern kan man ändå inte göra så mycket.

Hittade en jättefin jacka på Polarn till Noah. Men jag funderar på om vi behöver köpa en ny eller om han kan ha den gamla hela våren..

Vilken tycker ni var finast? En ljusblåa och röda finns bara upp till storlek 116.. Gillar nog den röda mest!

Erbjuden jobb

Erbjuden ett jobb på Trängens förskola. 100 % vikariat fram tills 31 december.
Har ju på Rosenhaga fram till 28 februari och detta börjar den 18 februari.
Jag trivs ju bra på Rosenhaga, men jag vill jobba mer.
Detta är ett ypperligt tillfälle.

Andra träningspasset för i år + världens bästa nyhet

Haha. Äntligen är jag påväg tillbaka till träningen.

Vaknar varje morgon av att jag känner mig utsövd. De senaste två månaderna har jag gått i någon dimma och vaknar supertrött varenda morgon. 

Nu kommer ljuset, tulpanerna och semlorna. Underbart!

Idag blev det 15 min cardio på löpband. Jogg + gång

Axelpress: 3*10

Benpress: 3*10

Bencurl: 3*8

Hantelcurl: 3*8

Latsdrag: 3*10

Tog inte mer än 45 min med cardion. Men det var förjävla gött.

Imorgon blir det gymmet igen, spinning på förmiddagen och yoga på kvällen.

Fick förresten VG på examensarbetet. Så jäkla grymt!

Vårsko till Noah

Hittade ett par skitsnygga vårskor till Noah. Synd att det förmodligen dröjer några månader innan de kan användas.