Haha. Äntligen är jag påväg tillbaka till träningen.
Vaknar varje morgon av att jag känner mig utsövd. De senaste två månaderna har jag gått i någon dimma och vaknar supertrött varenda morgon.
Nu kommer ljuset, tulpanerna och semlorna. Underbart!
Idag blev det 15 min cardio på löpband. Jogg + gång
Axelpress: 3*10
Benpress: 3*10
Bencurl: 3*8
Hantelcurl: 3*8
Latsdrag: 3*10
Tog inte mer än 45 min med cardion. Men det var förjävla gött.
Imorgon blir det gymmet igen, spinning på förmiddagen och yoga på kvällen.
Fick förresten VG på examensarbetet. Så jäkla grymt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar